Oj vad det är irriterande när ögonen rinner! Och det är vanligt nu på vintern att ögonen tåras så fort man kommer ut.

Rinnande ögon kan vara ett första stadium av torra ögon, som så småningom brukar utvecklas en mer besvärlig form av torra ögon. Men det går att behandla och förebygga.

Kom ihåg: Ett rinnande öga är oftast ett torrt öga!

Orsaker till rinnande ögon

• Tårfilmen (tårvätskan) är inte optimalt uppbyggd. 
• Problem med ögats dräneringssystem.
• Ögonlockens utseende.

Att tårvätskan inte är optimal är den allra vanligaste orsaken till rinnande ögon, och även den vanligaste orsaken till utveckling av torra ögon.

I de flesta fall saknar tårvätskan lipidskiktet eller har för tunt lipidskikt (oljelager, fettlager). Detta beror på dålig fungerande fettproducerande körtlar. Tillståndet brukar kallas MGD.

Kyla och blåst ger rinnande ögon

Särskilt jobbigt är det när det blir kallt ute och det är blåsigt. Det är därför många hör av sig till oss just den här tiden. Under sommaren känns det oftast bra, men ju kallare temperatur ute, desto mer problem med rinnande ögon.

Problemen kanske börjar i mindre skala, men tilltar med stigande ålder. Det är hanterbart i början, men till slut kan det vara så illa att du alltid går med en servett för torka tårarna. Det kan i sin tur ge rodnad och irritation även på huden runt ögonen.

Ju tidigare du börjar behandla, desto bättre!

Andra orsaker till rinnande ögon

Dåligt fungerande tårvätska  är den vanligaste orsaken till rinnande ögon, men inte den enda.

Det kan också vara problem med ögonlocken som inte sluter riktigt tätt. Då blir det som dåligt fungerande vindrutetorkare som inte skrapar bort vätskan. Med åldern kan nedre ögonlocket vika sig lite utåt och släppa från ögats yta. Då rinner inte överflödig vätska ner i dräneringssystemet som det ska, utan rinner över kanten.

Den tredje orsaken kan vara att ögats dräneringssystem inte fungerat som det ska. Det kan bli stopp i tårkanalen och när inte tårarna rinner undan fylls ögat så att det rinner över kanten istället.

5 tips mot rinnande ögon

• Håll ögonlockskanter rena
• Värm ögonlocken
• Massera ögonlocken
• Ta ögondroppar eller spray med lipider
• Gör blinkövningar

Här finns bra guide för rengöring, värme och massage av ögonlocken >

Här hittar du ögondroppar med lipider >

Vill du lära dig blinkövningar finns instruktioner här >

Utredning pch undersökning av torra ögon i Stockholm

I vår butik City Optik på Drottninggatan 80 och Drottninggatan 65 i Stockholm kan du boka tid för en grundlig torra-ögon-undersökning. Våra kunniga legitimerade optiker tar fram en personligt utformad hemma-behandlingsplan fölr just din typ av torra ögon.

Boka tid hos City Optik här >

 

Artikeln uppdaterad 2024-12-15 av leg. optiker Åsa Vikström.